Wskaźnik BMI
Cze26

Wskaźnik BMI

BMI index niekiedy nazywany jest również zamiennie wskaźnikiem Queteleta II. Jednak jest to tak niezwykle rzadko używana nazwa, że tak naprawdę niewiele osób jest w stanie skojarzyć ją ze wskaźnikiem BMI. Klasyfikacja wartości tego czynnika została opracowana jedynie dla osób dorosłych, nigdy nie będzie ona wiarygodna w stosunku do dzieci. Oznaczanie wartości współczynnika BMI ma duże znaczenie, nawet jeśli wielu osobom wydawać by się...

Read More
Zdrowy tryb życia – od czego zacząć?
Mar23

Zdrowy tryb życia – od czego zacząć?

Trudno jest opisać wszystkie niesamowite korzyści na jakie może liczyć każdy, kto zacznie zmieniać swoje życie i przestawi je na znacznie zdrowsze tory. Zadbanie o własne zdrowie to warunek niezbędny do tego, abyśmy na co dzień czuli się dobrze i funkcjonowali faktycznie sprawnie. Istnieje oczywiście wiele różnych elementów, o które musimy zadbać z najwyższą uwagą. Jeśli ktoś ma jakiekolwiek niezdrowe nawyki czy nałogi, to koniecznie...

Read More